Posts tagged hjernetrening
Tren deg til en ny hjerne og et nytt liv - Livsstilsdesign Del 1

Når du nøler, så sender du et stressignal til hjernen om at det er noe på ferde, og at den må passe på. Du nølte ikke når du pusset tennene eller lager deg noe mat, men når du endelig skulle ta den telefonen du har utsatt, søke på en ny jobb eller spørre noen på en date, så nøler du. Hjernen registrerer nøling, og ved at du gang på gang repeterer nøling så trener du deg selv til usikkerhet, frykt og du blir bedre på å ikke handle. Sannsynligvis ikke noe de fleste ønsker å bli god på.

Read More