Posts tagged disiplin
Den ene tingen du burde gjøre hver dag

Jeg innså selv for en tid tilbake at jeg til tider var ekspert på å ha masse på "to do"-listen, og endte opp med å bli overveldet over alt som måtte gjøres. For at man ikke skal "gjøre" stress rundt alt man skulle ha gjort, så har nøkkelen for meg vært å stille meg selv dette spørsmålet: "Hvis jeg bare skulle gjøre en ting i dag, hvilken ting vil ha størst positiv innvirkning på livet mitt i dag og i tiden som kommer?".

Read More
NoFap/NoSex i 100 dager - mine erfaringer

For 100 dager siden fikk jeg avsmak på sex, runking og porno etter altfor mange sprut en sein kveld. Dermed bestemte jeg meg for å slutte med porno, runking og sex på ubestemt tid. Å kutte porno/runking kalles gjerne NoFap, mens jeg i tillegg valgte å kutte ut sex også. Nå har det gått 100 dager uten å sprute, og jeg kan ikke si annet enn at jeg er positivt overrasket over hvor bra det har gått, og ikke minst hvor mye energi og motivasjon det har gitt meg.

Read More