Smil og si hei til flere fremmede

En hyggelig og morsom øvelse jeg har gjort til en vane er å smile, og si hei til så mange mennesker jeg kan i løpet av dagen. Det betyr ikke at jeg går rundt på gata i Oslo og plager alle folk, men på steder jeg går ofte; treningssenteret mitt, i borettslaget eller på dansestudioet, så har jeg begynt å smile og hilse på så mange som mulig. Over tid har dette gitt meg masse nye, hyggelige bekjentskaper. Folk flest har heller ikke lyst til å være rasshøl og ignorere et smil eller hei, så mest sannsynlig vil du få noe hyggelig tilbake. Skulle noen mot formodning se rart på deg, så har det ingenting med deg å gjøre, så drit i det. Poenget er bare at dette er en fin øvelse for å bli mer sosial og ekstrovert, samtidig som det sprer hygge og gjør deg gladere og øker følelsen av fellesskap i hverdagen. Det å se og bli sett er noe vi alle trenger, så da kan jo du begynne å spre en god trend i et land som sårt trenger mer åpenhet, prat med fremmede og smil på gata.

Screen Shot 2018-03-23 at 08.37.40.png

Tankegangen bak hvorfor jeg har blitt så glad i å si hei til så mange som mulig, kom etter at jeg hadde en super-hyggelig samtale med en fremmed i saunaen på treningssenteret mitt. Det viste seg nemlig at stedet hvor nordmenn er hyggeligst ikke er på fjellet, men i saunaen. Jeg følte at jeg hadde funnet en helt ny verden, og et sted som ikke opererte med vanlige samfunnsnormer og brøt med nordmenns væremåte da jeg første gang satte meg i saunaen på treningssenteret mitt, og slo av en hyggelig prat med en fremmed. Jeg kom i prat med flere og flere, og kom fram til at hemmeligheten var bare å hilse på alle som var der, eller kom inn. Og i de fleste tilfeller så er folk veldig hyggelige og pratsomme, noe som brøt veldig med hvordan jeg opplevde disse menneskene utenfor saunaen. Jeg føler at jeg har funnet det hyggeligste smutthullet i byen, og håper at flere kan få mange nye bekjentskaper bare ved å si hei til fremmede. 

Jeg blir selvsagt nysgjerrig på hvordan det kan ha seg at folk plutselig blir så hyggelig i saunaen, og har kommet opp med følgende hypoteser:

  • Det er lite annet å drive med, så da står det mellom å kjede seg og slå av en prat.

  • Prating er en fin distraksjon fra varmen.

  • Jeg er heldig å ha infrarød sauna på gymmen, som er litt kaldere enn finsk sauna, og kan derfor sitte lengre.

  • Menneskene der inne er pre-selektert fordi de både er glad i å trene og tenker at sauna er sunt. Segmentering på denne måten er generelt en god strategi for å få nye bekjentskaper.

  • Folk klarer stillheten i heis som varer så kort, men å sitte i saunaen er en veldig lang heistur og for noen blir kleinheten rett og slett for stor.

Til slutt er det vært å nevne at sauna er utrolig bra for deg. Google it. Rhonda Patrick er en bra forsker å begynne med. 

Gå ut og møt nye folk.

/Bjørne