Foredraget: "FINN DIN STALL" 

Et informativt og humoristisk livsstilsdesign-foredrag om hvordan du kan øke din livsglede og prestere bedre  

 "FOR HVERT BEDRIFTSFOREDRAG GIR VI BORT ETT GRATIS FOREDRAG TIL EN SKOLE"
Screen Shot 2018-02-05 at 14.11.50.png

I dette foredraget tar vi deg gjennom reisen som er Bjørnes liv og gir deg kunnskapen han har høstet på sin syke vei. Fra toppidrettsutøver og konsulent, til sengeliggende, ME-syk og utbrent, hele veien til der han er i dag; urban gårdsgutt, salsadanser, komiker og foredragsholder. Hans lange vei, via prøving og feiling av alt under himmel og jord for å bli frisk, er det vi kaller "Rød Løype". Og vi ønsker å spare deg fra å følge i hans skispor. 

Vårt mål er å gi barn og unge verktøy for å mestre livet. Vi håper at du vil jobbe sammen med oss, slik at vi kan hjelpe deg og sammen kan vi hjelpe de neste.

Målet er at du skal få all kunnskapen, verktøyene og tipsene som ligger bak Bjørnes "gjenoppstandelse" uten å måtte bruke masse tid, penger og frustrasjon for å få et bedre liv. Med andre ord, du skal FINNE DIN STALL; steder eller tilstander hvor du er like lykkelig som Bjørne er når han klapper hester. 

Tarje, Bjørnes bror, er også med på foredraget og fungerer som bro mellom dere i publikum (hyggelige, normale folk) og Bjørne (hyggelig, litt gal person). Til sammen har vi et veldig allsidig interessefelt, og utgjør en humoristisk og forhåpentligvis overraskende oppegående duo som garantert vil gi deg nye måter å se livet på, samtidig som de vil hjelpe deg til økt livsglede og bedre prestasjon i hverdagen. 

Vi brenner for tankene og ideene i foredraget om livsstilsdesign, fordi vi ønsker at så mange som mulig i verden skal få tilgang til god kunnskap og verktøy, for å leve det livet de elsker. Selv har vi vært gjennom motgang, og opplevd at vi manglet en verktøykasse for livets utfordringer som vi mener burde vært undervist i skolen. Målet vårt er å lære barn og unge verktøy for å mestre livet. Derfor håper vi at du vil jobbe sammen med oss, for å hjelpe din organisasjon, samtidig som du bidrar til utviklingen blant de yngre i samfunnet. Vi gir bort ett gratis foredrag til barn og unge på skoler, for hvert bedriftsforedrag vi gjør. Det betyr at du kan også kan bidra til at unge mennesker i tillegg til vanlig skolepensum, også lærer seg verktøy for å mestre livet.

               Tarje                                Bjørne  

Foredrag oss.jpg

3 NIVÅER MED VERKTØY

Livet er vanskelig og det er mange høl i veien. I det moderne samfunn er stress, dopamin, overkonsum, avhengigheter noe av det som skaper de største problemene for oss. Det er disse hindringene vi ønsker å hjelpe deg med.

Vi har en verktøykasse som er delt inn i tre nivåer basert på grad av enkelhet å implementere og hvor mye tid du har lyst/kan bruke på din egen utvikling. 

NIVå 1: Lærling

  • Lær å trene hjernen din til redusert stress, økt ro, mer glede og selvtillit
  • Lær å bearbeide fortiden, bli kjent med din personlighet, og hvordan du kan planlegge din drømmefremtiden og gjennomføre målene dine
  • Bli kjent med din hjernekjemi og nevrotransmitterprofil, og hvordan du kan individualisere din livsstil basert på dette

NIVå 2: Mester

  • Lær hvordan du kan strukturere ditt liv for å nå dine mål
  • Etablering av gode morgen- og kveldsrutiner
  • Hvordan øke mengden godfølelse i hverdagen
  • Movement, flow og nået - hvordan få mer av det, og hva det kan gjøre med kropp og hjerne
  • Hvorfor du bør inkludere mer lek, latter og kreativitet i hverdagen
  • Søvnoptimalisering
  • Enkle biohacks for produktivitet, ro og restitusjon

NIVå 3: Guru

  • Kosthold og tilskudd for bedre mentalt fokus og fysisk ytelse
  • Hvordan trene for å nå dine mål
  • Enkle biohacks for bedre fysisk ytelse og restitusjon
  • Pusteteknikker for bedre ytelse og velvære
  • Utvikling og innarbeiding av gode leveregler og en livsfilosofi